Уроки здоровья.Лечение простуды.

Осенняя переменчивая погода очень часто становится причиной простуды. А на фоне всеобщей короновирусной паники, мы забыли что простуда прекрасно лечится народными средствами. Не нужно сразу мчаться в аптеку, если вы перемерзли или промочили ноги, можно вполне лечиться домашними средствами.

Простуда - не болезнь, а всего лишь одна из причин, образующих благоприятные условия для возникновения и развития разнообразнейших болезней. Потому при первых же признаках простуды - головной боли,насморка, ломоте, кашле,повышенной температуре - необходимо принять меры к их устранению.

Прежде всего выпить полстакана воды, смешанной с пятью каплями йода. Потом, если промокли ноги, растереть их водкой и одеть сухие носки. Поставить на грудь и спину несколько банок. Выпить две-три чашки горячего чая с медом и имберем. Можно использовать готовые напитки ГЛИНТberry. Также в интернет-магазине "Зеленая Здравница" вы найдете большой выбор фиточаев и фитосборов с липовым цветом, малиной, смородиной и бузиной.

Но если и на следующий день простудав будет давать о себе знать, то надо принять слабительное и целый день ничего не есть, только пить воду подкисленную лимонным соком или рябиной и принимать жаропонижающее. Также 3-4 раза в день необходимо выпить таблетку Фитора, растворенную в половине стакана горячей воды.

Если целый день чувствуется ломота, то на ночь желательно натереться настойкой на спирту можжевельника или березовых почек. Такое растирание увеличит потоотделение и уменьшит ломоту. Если таких средств под рукой нет, то обтереть тело горячей водой с уксусом (1 к 10), сразу же укутаться и ложиться спать.

Если жар к утру все же не проходит и простуда чувствуется во всем теле, то лучше обратиться к врачу, потому что это может быть началом серьезной болезни.

В сезон простуд можно приготовить и принимать прекрасное домашнее средство для профилактики заболеваний.Сухой корень аира натереть на мелкой терке или измельчить ножом, засыпать в бутылку (высотой на 1 см) и залить любым вином. Пить по столовой ложке каждый день в течение месяца, затем - через 2 дня.

Также для профилактики можно принимать таблетки Антивирус и Антисепт сбалансированная формула которых предотвратит простудные заболевания.