Уроки здоровья. Позаботимся о суставах.

  В холодную пору года обостряются хронические заболевания опорно-двигательного аппарата. В зависимости от симптомов они делятся на артриты, остеоартриты и остеоартрозы. Чаще всего заболевания суставов отмечаются у людей старшей возрастной группы, что связано с нарушением свойств и структуры хрящевой ткани и сопутствующими изменениями самого сустава, в том числе костей и связок. Большая часть проблем с суставами хроническая и требует постоянной и регулярной поддержки. Для улучшения, нормализации функции суставов, связок, активации окислительных процессов, с целью профилактики суставных патологий в интернет-магазине «Зеленая Здравница» можно приобрести специальные препараты хондропротекторы (Хондроитин с глюкозамином, Остеовит, Артротоп). Эти препараты содержат Д-глюкозамин, селен, цинк, витамин Е, С, экстракты целебных растений, которые благоприятно воздействуют на суставы, обеспечивают эластичность хрящей. 
Для улучшения состояния суставов нужно пополнить свой рацион питания пищевыми добавками, которые содержат необходимые макро- микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3), незаменимые аминокислоты. В продаже также имеются жевательные таблетки, пищевые добавки для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата, укрепления связок, костей, например: Омега-3 ПЖК , Бальзам масляный Для здоровья суставов, БАЖ Суставит - Артро и др. 
Оптимальными профилактическими средствами являются различные кремы, гели, растирки. Они помогут снять болевые ощущения и доставят необходимые вещества непосредственно к очагу воспаления, также помогут восстановить двигательную активность. Очень большой ассортимент представлен в интернет-магазине "Зеленая Здравница". Особенно популярны у наших покупателей гели серии Секреты Парацельса и Народный целитель, Нанолайн, Чарли.
Кроме предложенных средств важно устранить факторы, провоцирующие болезни суставов: 
 - диета. В рационе должно быть минимум продуктов, содержащих крахмал и углеводы. Нежирное мясо, овощи и зелень, хрящи или продукты переработки соединительной ткани животных, богатые коллагеном должны наполнить ваш рацион.
 - Массаж. Мягкое поглаживание тела с использованием специальных гелей, растирок,  не только расслабляет мышцы, заставляет  забыть о боли, но и улучшает кровообращение в пораженной конечности и способствует рассасыванию застойных участков экссудата в суставах. 
- Прогревание. Теплый компресс стимулирует восстановительные процессы в хрящевидной ткани и повышает эластичность суставных сочленений.
- Физическая активность. Стоит ли говорить о том, что с больными суставами требуется щадящий режим нагрузок. Приветствуются неспешные прогулки в хорошую погоду.  Не стоит долго гулять в дождь. Выполняя все эти рекомендации, вы сможете, несмотря на недомогание, прожить долгую счастливую жизнь.

Обращайтесь к нам по телефону: 063-761-04-62.

Заходите на сайт: www.krv.com.ua