Лечебные фиточаи: польза или вред?
Фиточай – это смесь специально отобранных корней, цветков, листья и коры; внешне он очень похож на обычный чай, но именно в составе данного напитка и кроются его особенные лечебные и профилактические свойства. Данное средство разрабатывают совместно травники и фармацевты. Любое высушенное и заваренное растение можно считать фиточаем: люди давно заметили лечебные свойства разных растений: мята, зверобой, чабрец, душица, ромашка, шиповник. К счастью сейчас все это без труда можно найти в аптеке уже в готовом виде. Кстати, травяные чаи на основе ранее перечисленных средств можно пить сколько угодно без вреда для здоровья, ведь это достаточно безобидные, безвредны и универсальны. Другое дело лечебно-профилактические травяные чаи, которые целенаправленно влияют на определенный орган.
Перед употреблением фиточая необходимо понимать, какого эффекта вы хотите достичь от его применения, ведь они бывают и противопростудные, и успокоительные, и противогипертонические, и иммунологические, и противодиабетические, а также многие другие.
Производители фиточаев учли этот момент, называя свою продукцию не просто по основному компоненту, а отталкиваясь сразу от показаний к применению: “Лактофит” (чай для беременных и кормящих); “Иммунологический” (для иммунитета); “Рецепт стройности” (для похудения); “Женский” (чай для женщин); “Мужская сила” (для применения мужчинами); детские чаи: “Мультифруктик”, “Сила природы” и т. д.
Важно указать, что фиточай и травы – это разные понятия, ведь травами лечатся, а фиточай употребляют для профилактики.
Фиточаи имеют в своем составе сразу несколько ингредиентов: даже в обычный ромашковый фиточай часто добавляют натуральные компоненты, которые отлично сочетаются с основным ингредиентом, улучшая и подчеркивая вкус. Обычно смеси фиточаев готовы к употреблению: пакетированный или рассыпной фиточай достаточно только залить кипяченной водой, температурой не более 90 °C настоять 3-5 минут. Пить такой чай лучше всего из сухофруктами или медом, сахар добавлять нежелательно.
Травяной чай насыщает организм витаминами, минералами и другими полезными веществами. Он обладает общеукрепляющим, детоксикационным, антиоксидантным, легким успокаивающим действиями. Улучшает память, оказывает антистрессовые свойства. Также повышает остроту зрения, концентрацию внимания, снижает влияние психоэмоциональных и физических нагрузок, характерных для спортивного стресса. Способствует восстановлению организма при умственном и физическом утомлении. Улучшает работу иммунной системы.
Важным преимуществом фиточаев (в отличие от обычных) является их непревзойденный вкус и аромат. Ведь все изобилие полезных цветов, разнотравья и листья находится в одном пакетике фиточая!
Травяные смеси ни в коем случае не содержат кофеина, мягко воздействия на человеческий организм. Фиточаи имеют довольно широкий спектр воздействия по назначению:
Стоит помнить: все хорошо, что в меру, то есть чрезмерное употребление фиточаев может и навредить, поэтому злоупотреблять ими нельзя. К противопоказаниям данных напитков относятся: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, истечение срока годности. С особой осторожностью к употреблению фиточаев необходимо относиться беременным, ведь, к примеру, чабрец и душица вообще противопоказаны на первых месяцах.
В нашем интернет-магазине Зелёная здравница Медтехника имеется широкий выбор фиточаев проверенных производителей по самым выгодным ценам.
